Shirley Trickett: Csak semmi p?nik! – ?gy k?zdhet?nk meg p?nikrohamainkkal

2,500 Ft

Szervezet?nk v?szharangot kond?t: leveg? ut?n kapkodunk, mellkasunk tomp?n sajog, sz?d?l?nk, forog vel?nk a vil?g, ?juldozunk, hal?lra r?m?l?nk kit?rt a p?nikroham.
Kapkodva ?tkez?nk, neh?z ?teleket falunk, fel?letesen l?legz?nk, v?rcukorszint?nk fel-le ugr?l, nem b?rjuk a gy?r?d?st, idegeink g?rcsbe r?ndulnak Mi?rt is ne t?rne ki rajtunk a p?nikroham?
Shirley Trickett, a p?nikbetegs?g elismert szakembere k?zvetlen hangv?tel?, olvasm?nyos, b?lcs ?s j?zan tan?csokkal teli k?nyv?ben arra tan?t, hogy ha megfelel? ?teleket fogyasztunk, ha elsaj?t?tjuk a helyes l?gz?st, ha sokat mozgunk, ?s idegesked?s helyett megpr?b?ljuk megteremteni lelk?nk b?k?j?t, akkor minden es?ly?nk megvan r?, hogy megbirk?zzunk p?nikrohamainkkal.
A p?nikroham a test norm?lis f?lelmi reakci?j?nak elt?lz?sa. Test?nk ilyenkor t?lzott mennyis?gben termeli azt az adrenalin nev? vegyi anyagot, amelyet rendes k?r?lm?nyek k?z?tt akkor produk?l, amikor cselekedn?nk kell el kell futnunk a vesz?ly el?l, harcolnunk kell, vagy ak?r csak d?hbe gurulunk. Ennek sokf?le kellemetlen ?rz?s ?s k?nyszeres f?lelem az eredm?nye. Ezeket az ?rz?seket, mivel mind egyszerre jelennek meg, p?nikrohamnak nevezt?k el. A roham sz? betegs?get sugall, olyan esem?nyt, amelyet elszenved?j?nek nincs m?dj?ban sem elker?lni, sem csillap?tani. L?tni fogjuk, hogy ez nem ?gy van. Jobb elnevez?s volna az adrenalin?ram vagy az adrenalin-t?ltermel?s, mert ez pontosan le?rja, mi t?rt?nik, ?s nem hangzik olyan ijeszt?en. Shirley Trickett

Elfogyott